寒冬来临，亲爱的医药从业者们，请务必关注自身健康，妥善照顾自己

文：大咪 来源：医药代表

立冬已过，小雪、大雪已在路上，北方的城市已经进入冬天，大咪看到朋友圈的美女们已经有在纠结晨访要不要穿秋裤了。

昨天，“国家第一标”公布（详情>>），在国家的推动下，31个大品种、11个大城市市场格局的巨变将是板上钉钉的事，不信？看看两票制的重创让多少企业和个人还没缓过劲儿来，省级带量集采试点的区域小伙伴们已经提前感受到了阵阵寒意，对于没有做好准备的企业和个人来说，医药销售的寒冬已来，或许已不是危言耸听……

寒风扫过，每个人的境况各有不同，大家在慨叹国家带量采购带来的行业冲击时，另一家公司的小伙伴们正接到减员通知，近百人将要重新寻找工作，N+3的离职补贴……

这还没完，早些年，因酒离世的销售经理每年都有耳闻，今年还好，大咪没听说此类悲剧再有发生，可前几天又有一事儿，一地区经理出差，在候机时晕倒，抢救无效猝死，圈内说此前出差比较频繁，疑似突发心梗，这个悲剧引起当地医药圈的小伙伴感慨近期行业压力加大，身心疲惫……

对此有小伙伴给大咪留言说：带量采购密集而来带来的不确定性，税票严控加大报销难度和成本，还有年底蹭蹭的指标……，大家都在努力扛……

大家都在努力扛，这还真是行业现状。

就连关心大咪的小伙伴也留言，希望大咪多注意身体，不行就三蛋俩腰子的经常补补，唉，你看我这每天的打赏电费都不够还俩腰子呢……

行业艰难，日子咋过？人活着，健康最重要！

生活在一个信息技术飞速发展的时代，工作在一个经历重大变革的行业，每个人都容易被纷至沓来的信息所干扰，“时代抛弃你的时候，都不会给你说声再见”，我们被类似的网络金句搞得无比焦虑，刚毕业时，拼尽全力的向前奔跑，是为了所谓的改变世界，被社会抽打了几年后，改变世界不敢考虑了，但还是拼尽全力的向前狂奔，为了不被世界抛弃……

这样蒙眼狂奔的结果就是，迷失了目标，牺牲了健康，你以为会成为天空中最耀眼的星星，结果却往往成了天边划过的流星……

我们为了养家糊口也好，为了实现人生价值也罢，拼搏是对的，但要选择正确的方法，你可以选择用疲惫的身体喂养梦想，也可以选择拿强健的身体博得成功，但最终的结果是，你不能拿成功重新换回健康，身体是革命的本钱，过度透支了自己，将得不偿失。

费斯汀格法则说的好：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

换言之，倘若你做错1件事，你就可能需要做9件事去弥补它，追着错误跑你会越错越远，哪怕看起来你非常的努力。

而从另外一个角度说，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

面临市场和工作环境的巨变，我们需要的是冷静判断，未雨绸缪，让自己升级、转型，你需要重新定义自己和客户的关系，找到自己在新时期的价值，虽然你需要更加的努力，但更需要的是学习和健康。

希望类似悲剧不再发生。