致所有单身中的你们：请务必保持优雅与精致，做自己的最佳版本
Chapter 1
今早有个女生跟我说：宿雨姐，我今年24了，还是单身，没人爱。
我当时就问她说：怎么会没人爱呢，爸爸妈妈的爱不是爱，朋友闺蜜的爱不是爱吗？
她顿了顿，回答我说：那些也算，但是，我还是希望能有个特别的人，好好爱我，不然就觉得好失败。
我突然在想，我们是不是真的会放大痛点。比方说，认为单身就是一件失败的事儿。
但是呢，我也充分理解所有单身男女的心情。
出去吃饭，看到别人成双成对，自己形影单只，你会觉得落寞。
嘴上说着一个人很好，但当你发现你的喜悦或悲伤无人能分享时，你也会觉得落寞。
这种落寞会让你提不起劲儿，进而失去对生活的热情。
Chapter 2
我有个朋友，今年28。家里曾多次催促她结婚，可她一直都没遇到心仪的。
有次我问她：你到底喜欢什么类型的男生？
她抬头望了眼天花板，露出一副梦幻般的表情：当然是要爱我的，肯为我花钱的，最好是颜值高一点的……
OK，女生对另一半有这样的要求，无可厚非。但当时我真实的想法是：亲爱的，你想要被人爱，被人疼，那你把自己过成了什么样子？
说真的，一个底子还不错的女生，每次出门都不化妆，顶着个黑眼圈，目光涣散，头发油了三天都不洗，穿的外套角上都起球了，给人的感觉，就是一点精气神都没有。
这样的女生，谁会喜欢呢？
于是后来我对她说，你能这么素面朝天地来见我，我很是感动，但是你千万别带着这样的自己去见男生，分分钟会给人留下不好的印象。
她哦哦哦地答应着，但回过头去就又忘了。
前两天她突然跑来跟我说，最近遇到一个很喜欢的男孩子，结果人家加了她的微信，都没主动找她聊，她很失望，问我怎么会这样。
我说，问题的根源就在于，你把生活过得太粗糙了。现在的你，毫无吸引力。
你换位思考一下，如果你是他，你会喜欢现在的自己吗？
Chapter 3
说起来，自从今年8月我下定决心减肥以后，我的生活发生了翻天覆地的变化。
原先，我过得的确有点粗糙，对自己身体的保养也不够重视。
饮食上，爱吃油炸和甜食，心情低落的时候就爱叫外卖，奶茶可乐配鸡翅。
睡眠上，不熬夜不欢乐，有严重拖延症，0点以后睡觉是家常便饭。
有阵子我发现，我越来越胖了，脸圆了一圈，整个人的轮廓也肥了一圈。
最糟糕的是，因为长期熬夜，导致皮肤变差，从来不长痘痘的我，竟然开始冒痘痘了！
这怎么能忍！
于是我进行了深刻的自我反思。
我决心要改变这样的生活状态，因为我不想看到镜子里那个连我自己都不喜欢的自己。
后来啊，我每天早睡早起。加入了新项目，认识了许多自律的姑娘，我们一起打卡减肥，一日三餐按时吃，互相鼓励，就这样坚持了整整42天。
我看着自己一点一点变瘦，原先囤积在腰部、腿部、手臂的赘肉全都消失不见。
后来去买衣服，所有人都说我瘦了，变好看了。这种心情真的太棒了。
当M码变成S码，当S码都有点嫌大的时候，我看着镜子里的自己——自信、阳光、明媚。
啊，我真的太喜欢现在的自己了。
Chapter 4
所以我想跟大家分享的是什么？是一种积极向上的状态。
很多女生曾向我抱怨，说自己喜欢的男生对自己不上心，说自己单身没有人追，感叹自己爱而不得，等等。
我很想告诉你们，那是因为，你们可能高估了自己的价值。
仔细想想，我们喜欢一个人，究竟是喜欢对方的什么呢？
女生：喜欢正直、上进、幽默、有责任心、有担当、高、帅、有能力的男生。
男生：喜欢温柔、体贴、善解人意、努力、善良、苗条、美、有内涵的女生。
每个人都有追求美的权利。
发现了吗，能令人喜欢的，都是优秀的品质，和足够吸引人的闪光点啊。
那么，目前单身的你，都有哪些闪光点呢？
Chapter 5
我一直觉得，单身并不是一件坏事。
这段与自己独处的时光，恰恰能另一个人成长。
我曾在《单身是最好的升值期》里写过：
你要把孤独转化成一种动力，一种去开疆辟土的信心与勇气，而不是呆在原地无所作为，让自卑与空洞肆意生长。
是啊，为什么你会越来越没自信？为什么你觉得遇到对的人越来越难？
我想，可能是因为，你在不经意间，放弃了努力，放弃了去变得更好，放弃了去给自己升值的机会。
你带着侥幸心理，期待出现一个人，能够接受你的懒散、邋遢、笨拙、肥胖。
可是啊，这样的你，连你自己都不喜欢，又怎么能够吸引你心目中的男神或女神呢？
所以啊，单身的你，请务必让自己保持精致。
即便单身，也要学会爱自己、取悦自己，尽早提升自己的价值。
我相信，美好的你，一定会遇见美好的人。
你们在一起，共同去做美好的事。
这才是我们，一直在追求的美好境界呀。
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