儿童肥胖预防与干预策略：家长应掌握的科学体重管理方法与技巧

肥胖对孩子身心发育的危害大，肥胖不仅影响孩子的体态，还会增加成年后患高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。家长可以通过合理饮食、增加运动和规律作息等方式。